التثاؤب - Yawning

كانت نور تلعب مع أخيها.. فوجدته يتثائب فجأة

فسألت والدتها هل هو بحاجة للنوم أم ماذا.. ولماذا يتثائب؟

وأسترسلت نور في الأسئلة.. فتعالوا لنعرضها سويًا بإجابتها الكاملة بإذن الله

..

لماذا يتثآءب آلإنسآن ومتى؟
====================

إن الحماس والخوف والتوتر والضحك كلها عواطف تنتقل بالإشعاع السايكوفيزيائي
يكفي أن يتوتر الجالسون معك حتى تتوتر شاهد معهم رواية مضحكة لا تروق لك كثيرًا
بمجرد أن يضحكوا تضحك أنت ولا تدري لهذا سبباً !

 
ما هي أسباب التثاؤب؟؟
==================

الاعتقاد الشائع هو أن التثاؤب يسببه النعاس أو الملل، ولكن العلماء لهم رأي آخر

وهو أن التثاؤب رد فعل جسماني يهدف إلى تصحيح التوازن بين غاز الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم، فحينما يزيد في الدم عن مستواه المعتاد ثاني أكسيد الكربون (وهو الغاز الذي يطرده الجسم في التنفس بالزفير).. فالتثاؤب دور كبير في تنظيف الرئتين وتنشيط العضلات.

غير أنه يمكن اعتباره مقدمه لنشاط جسدي جديد أو علامة على رغبة المتثائب في تغير موضوع الحديث.

كيفية التثاؤب
==========

تتمدد عضلات فمه وحلقه ويتباعد فكاه وتتسع رئتاه ويبرز صدره وظهره، فيستنشق كميه كبيرة من الهواء الغني بالأكسجين ثم يطرد كميه كبيرة من الهواء الغني بثاني أكسيد الكربون؛ ليعيد التوازن الصحيح بين الغازين في دمه وإذا لم يكفي تثاؤب واحد لهذا يتثاءب مرة بعد الآخرى.


آداب التثاؤب
==========

عن أبي هريرة -رضي الله عنه- عن النبي - صلى الله عليه وسلم قال:


" إن الله يحب العطاس ويكره التثاؤب ، فإذا عطس أحدكم وحمد الله ، كان حقا على كل مسلم سمعه أن يقول له : يرحمك الله ، وأما التثاؤب : فإنما هو من الشيطان ، فإذا تثاءب أحدكم فليرده ما استطاع ، فإن أحدكم إذا تثاءب ضحك منه الشيطان"


1- رد التثاؤب ما استطاع: لما روي البخاري عن أبي هريرة -رضي الله عنه-
عن النبي -صلى الله عليه وسلم- أنه قال: (إذا تثاءب أحدكم فليكظم ما استطاع).


2- وضع اليد على الفم إذا ملكه التثاؤب: لما رواه أبو سعيد عن النبي -صلى الله عليه و سلم قال: (إذا تثاؤب أحدكم فليضع يده بفيه ، فان الشيطان يدخل فيه).


3- كراهية رفع الصوت عند التثاؤب .. حيث يروى فيه أن الرسول الله -صلى الله عليه وسلم قال:(إن الله عز وجل يكره رفع الصوت عند التثاؤب والعطاس).


4- إذا تثاءب حال قراءة القرآن أمسك عن القراءة  ومن الأشياء المفيدة: أن الإنسان المصلي أو قارئ القرآن إذا تثاءب أثناء قراءة القرآن فعليه أن يكف عن القراءة حتى ينتهي من مقاومة التثاؤب لأن التثاؤب يغير نظم القراءة.

 

********
هل تعلم!

******** 

التثاؤب لا يحدث في الإنسان فقط ولكن هذه العملية تظهر في كائنات حية أخرى فهو يحدث في الثدييات كما يحدث في الإنسان. كما لوحظ أن السمك والزواحف تقوم بعملية فغر الفم،  وهو ما يشابه فتح الفم لدى الإنسان عند التثاؤب ولكن يبدو أن فغر الفم عند السمك والزواحف لا يصاحبه المراحل التنفسية التي تحدث عند الإنسان.

وقد تم رصد ظهور التثاؤب عند الأجنة من الأسبوع الخامس عشر من الحمل ويصبح التثاؤب أمر شائع في النصف الثاني من الحمل ويزداد التثاؤب عند حديثي الولادة ويحدث لأول مرة بعد عدة دقائق من الولادة ويستمر بكثرة في السنة الأولى ولكن لا يكون مصحوبا في العادة بالتمغط.

ابتسامات راقية

أتفق علماء الفيزياء المشهورين يومًا ما أن يلعبوا لعبة الغميضة.. وكان منهم فارادى وبسكال ونيوتن وغيرهم
 

 وقام فارادى هو بالعد بعد أن أغمض عيناه.. فجرى العلماء كلهم بحثًا عن مكان للاختباء باستثناء نيوتن !

وقف نيوتن فى مكانه ورسم من حوله مربع طول ضلعه واحد متر
وظل ينتظر فارادى لينتهى من العد.

وبالفعل انتهى فارادى من العد والتفت ليجد نيوتن واقفًا فى هذا المربع

فصاح فارادى :وجدتك يا نيوتن

فرد نيوتن : انا لست نيوتن !

فقال فارادى :كيف ذلك؟

فقال نيوتن : أنا نيوتن على متر مربع إذن انا بسكال !

^_^

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
حقيقة علمية : بسكال = 1 نيوتن/م2

كلنا هذا الرجل !

" كلنا مرضى ! "

قالها في إنفعال شديد، ينم عن ضغط عصبي قوي ظهر في نبرة صوته وهو يقولها.. 

أعترض أحدهم على قوله وأخذ يصرخ عليه.. وأخرون لم يأبهوا لقوله وأكتفوا أن يقولوا "ربنا يهدي" ولكن (نور) ابتسمت وقالت صدقت !

فنظر لها الجميع متعجبين من ردها هذا متسائلين كيف تؤكد قوله بأننا كلنا مرضى ؟؟؟!!!

نعم كلنا مرضى.. فمن يسمع لهذه الجملة يتبادر إلى ذهنه المرض بمعناه القريب المرض العضوي الفسيولوجي المادي.

ولكن هل كلمة مرض تقتصر على هذا المفهوم فقط؟

لا.. فهناك أنواع كثيرة من المرض:

* هناك المرض العضوي.. بشتى أنواعه وتصنيفاته التي نعرفها.

* وهناك نوع آخر وهو المرض النفسي.. نعم المرض النفسي وهو حقيقة علمية لا يمكن إنكارها.

*وهناك نوع ثالث وهو أمراض القلوب وهذه أمراض روحية معنوية..  عفانا الله وإياكم.

لهذا إن نظرنا لأي إنسان فلن نستطيع استثنائه من القاعدة التي قالها هذا الشخص.. أننا كلنا مرضى !

ولكن أي نوع من كل تلك الأنواع سنتحدث ونتناول؟

بالنسبة للنوع الأول هو كبير جدًا وتصنيفاته وحالته لا تعد ولا تحصى.. لهذا سنحاول تناول اليسير منه كما تعودنا من قبل.

والنوع الأخير هو سيتطرق إلى مفاهيم إيمانية وأسس عقائدية وفقهية وشرعية.. لهذا ليس مكانه هنا ولكن قد ندرجة بــغربة الروح إن شاء الله في وقت لاحق.

يتبقى لنا أهم وأعقد نوع وهو المرض النفسي

- فما المرض النفسي؟

- وهل هو حقيقة فعلية أم إنها مجرد اضطرابات سيكولوجية ؟

- هل هناك فارق بين المرض النفسي والمرض العقلي؟

- هل هناك أمراض نفسية مختلفة ؟ هل لها علاج؟ 

- هل المريض النفسي يصنف تحت تصنيف أخر من البشر، ويجب معاملته معاملة خاصة؟

سنتعرف على إجابات كل تلك الأسئلة وأكثر المرة القادمة -إن شاء الله- وحتى هذا الحين حافظوا على هدوئكم، ولا تتكلفوا التعقّل.. فكلنا هذا الرجل !

Diabetic coma - غيبوبة السكر

 دار مرة بيني وبين صديقتي حديثًا علميًا وتطرقنا في كلامنا إلى موضوع الغيبوبة التي يعاني منها بعض مرضى البول السكري - شفاهم الله أجمعين- فلأهمية هذا الموضوع وودت عرضه عليكم..

فكثيرًا ما نسمع عن حدوث حالات إغمائة، وأن شخصًا ما نعرفه أُغشي عليه أو فقد وعيه فجأة.. ويتردد إلى سمعنا أنها كومة أو غيبوية سكر !

وأول ما يحاول فعله الأخرون لهذا الشخص هو افاقته، واعطائه شيء مسكر ظنًا منهم أنه هبوط مثلًا..

ولكن أتعرفوا أنه من الممكن أن يكون هذا خطر جدًا وبدل مما أنه يحسن حالة هذا الشخص يزيدها سوءًا !

 

سألتني صديقتي وأنا أخبرها بهذا الأمر.. ولكن كيف ذلك ؟؟

لنجيب عن هذا السؤال لنتعرف سويًا على بضع تعريفات ومفاهيم هامة عن جسم الإنسان.

 

*الجلوكوز: هو السكر الرئيسي في دم الانسان وهو مصدر للطاقة لجميع أنسجة الجسم، فاهميته لنا مثل اهمية البنزين للسيارة فيحرقه الجسم ليحصل منه على الطاقة اللازمة لجميع عمليتنا الحيوية وأنشطتنا.

 
*ما النسبة والمعدل الطبيعي لسكر الدم؟

إن النسبة الطبيعية لـ الجلوكوز في الدم تتراوح ما بين 70 – 110 مجم لكل 100 ملليتر دم بشرط أن يكون الإنسان صائمآ لفترة 8 – 12 ساعة.

وهذه النسبة ترتفع إلى 120 – 150 مجم لكل 100 ملليتر دم بعد وجبة مواد كربوهيدراتية وهذا ما يسمى (Physiological Hyperglycaemia) وهذا الارتفاع لا يلبث أن يعود إلى النسبة الطبيعية للصائم بعد ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد الأكل.

ما مرض البول السكري؟

هو ارتفاع في نسبة السكر بالدم، وهي حالة مزمنة تنتج عن نقص جزئي أو كلي في هرمون الأنسولين والذي هو عبارة عن هرمون تفرزه غدة البنكرياس ليقوم بمساعدة السكر في الدم للدخول الى خلايا الجسم حيث يتحول الى طاقة تساعد الجسم على الحركة.

عندما يقل الأنسولين في الجسم فان السكر يزيد في الدم، ولا يستطيع الجسم الاستفادة منه، ولذلك نراه يظهر في البول.

ما أنواع مرض السكري؟

هناك نوعان لمرض السكري:

النوع الأول: سكري الأطفال أو الشباب وهو النوع المعتمد في علاجه على الأنسولين.

النوع الثاني: سكري البالغين، وهو النوع الغير معتمد في علاجه على الأنسولين.

* أسباب ارتفاع مستوى السكر في الدم :

مرض البول السكري ( Diabetes Mellitus) ، الفرق في وظيفة أي من الغدد الاتية: الدرقية، الكظرية والنخامية، وأحيانآ يرتفع السكر في بعض امراض الكبد.

* أسباب انخفاض مستوى السكر في الدم :

فرط افراز الانسولين ، قصور في عمل الغدة فوق الكلوية والغدة النخامية، وأحيانآ في فشل الكبد.

وينخفض السكر أيضآ مع الاستعمال السيء لادوية خفض نسبة السكر ، وعند حدوث حساسية عند بعض الناس لوجبات معينة.

وينتج من ارتفاع وانخفاض مستوى السكرالشديدين بالدم ما يسمى بـ "غيبوبة السكري".

بعد أن تعرفنا على هذه المفاهيم الهامة وهذه المقدمة عن مرض السكري الأن نجيب على سؤالنا..

غيبوية السكر

*************

هناك نوعان من غيبوبة السكر:
---------------------------------------

أ‌- غيبوبة ارتفاع السكر( Hyperglycaemic Coma):

وهي حالة يفقد فيها الانسان وعيه نتيجة ارتفاع السكر، وأسبابها هي إهمال علاج السكر خاصة النوع الاول منه.
 

أما اعراض غيبوبة السكر فتشمل:

1- زياة معدل التنفس.

2- رائحة الاسيتون( الذي تشبه رائحته الكحول& التفاح الفاسد) بالفم.

3- النبض يكون سريعًا وضعيفًا جدًا.

4- الجلد يكون جافًا واللسان كذلك.

ومن التحاليل يتبين وجود ارتفاع شديد للسكر بالدم ووجوده أيضآ بالبول ونجد أجسام كيتونية( Ketones Bodies)

وينصح الاطباء مريض السكر تنظيم علاج السكر والالتزام بالحمية في الوجبات الغذائية اليومية لعدم تكرارمثل هذه الغيبوبة بالمستقبل. 

ب‌- غيبوبة انخفاض السكر ( Hypoglycaemic Coma):

تحدث دائمآ مع الاستعمال السيء للأدوية المخفضة للسكر( عدم الإلتزام بالجرعات المحددة)، مع اهمال بعض الوجبات ، مما يؤدي إلى انخفاض نسبة مستوى السكر بالدم عن 60 مجم لكل 100 ملليتر في الدم، مؤديآ إلى الغيبوبة لأن المخ قد تعود على نسبة عالية من السكر.

أعراضها هي:

1- معدل التنفس طبيعي.

2- رائحة الفم طبيعية.

3- النبض سريع وقوي.

4- الجلد يكون مبتلًا نظرًا للعرق الشديد.

وفي التحاليل يتبين انخفاض مستوى السكر بالدم، وعدم وجوده في البول وتواجد اجسام كيتونية بالبول. 
 
*وينصح الاطباء في حدوث مثل هذه الغيبوبة:

- بتناول أي مادة سكرية مثل قوالب السكر.

- مع الاستعمال السليم لحقن الانسولين، وأقراص علاج مرض السكر.

- وعدم اهمال الوجات اليومية المنظمة حتى لا تتكرر مثل هذه الغيبوبة والتي تعتبر أخطر من سابقتها لأنها قد تؤثر على خلايا المخ ( إذا إستمرت أكثر من 24 ساعة) التي تعتمد على الجلوكوز كمصدر رئيسي للطاقة. 

ولكن قد يسألني أحدكم ويقول: ماذا أفعل إذا لم أتمكن من تحديد سبب الغيبوبة هل هي بسبب ارتفاع مستوى السكر أو انخفاضه ؟!!

 
فنجيبه بالآتي: قم بإنقاذ المريض على اعتبار أن الغيبوبة بسبب انخفاض السكر في الدم لأنها أكثر خطورة على حياته.

  

 تنويه: معرفة الفارق بين نوعي غيبوبة السكر مهم جدًا لكل من لديه معارف لديهم مرض البول السكري لكي يستطيع تقديم المساعدة في حال اصابته غيبوبة لا قدر الله.

ونسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفي جميع مرضى المسلمين شفاءًا لا يغادر سقمًا

..

العطس - Sneezing

 

كانت نور تلعب في الحديقة وتمرح هنا وهناك، وفجأة شعرت بحكة في أنفها وما لبثت شعرت بالأمر إلا وتبعه عطسة قوية.. فقالت الحمد لله كما تعلمت من والدتها عندما عطست من قبل وسألت والدتها لم نقول الحمد لله ؟!!

 

 

 

 

فهيا بنا لنتعرف على ماهية العطس؟ وما الذي يحدث عندما نعطس؟ ولماذا نحمد الله بعدما نفعل؟

 

 

 

 يشعر الإنسان بالحاجة إلى العطس بسبب تعرض نهايات الأعصاب التي في الغشاء المخاطي في الأنف لتهيج ما نتيجة انتفاخ ذلك الغشاء.

 

 أمثلة:

 ----------

- عندما نصاب بالرشح.

- عند دخول جسم غريب إلى الأنف مثل حشرة صغيرة أو غبار أو غير ذلك.

- عندما يحل فصل الربيع ويكثر غبار الطلع في الجو.

 

مما يسبب حساسية كبيرة لبعض الأشخاص تعبر عن نفسها عن طريق العطس المتواصل الذي يؤدي إلى إزعاج فعلي وانتفاخ في العينين. ومن المفاجئ أيضًا ان العطس يمكن أن يحدث أيضًا عند تعرض أعصاب العينين إلى ضوء قوي.. ( لاحظ كيف تعطس عندما تحاول النظر إلى الشمس مباشرة )

 

والنتيجة في كافة الحالات هي العطس..!

 

 

أو إطلاق الأنف كمية من الهواء في محاولة منه لإخراج ما علق داخله. والعملية تحدث بشكل غير إرادي مطلقًا ولا يمكن للإنسان أن يوقفها إلا نادرًا.

 

 

سرعة العطسة :

---------------

تنطلق العطسة بسرعة 600 ميل في الساعة ،وهي تؤدي إلى إخراج الجسم لغريب الذي في الأنف نتيجة للهوء القوي المندفع ،وإلى إدخال كمية من الأكــسـجين إلى خلايا الجسم في نفس الوقت . 

 

وبما أن العطسة تنطلق بهذه السرعة فهي تحتاج إلى طاقة كبيرة لإخراجها، مما يؤدي إلى توقف جميع وظائف الجسم عن العمل، بما فيها القلب خلال أجزاء الثانية التي تحدث فيها العطسة.

 

وبما أن الطاقة التي تخرج من العطسة كبيرة جدًا ، فهذا يؤدي إلى وضع ضغط كبير على العينين، مما يجعل المرء يغلق عينيه - لا إراديًا - منعًا لحدوث مكروه لهما من جراء العطس.

 

 

* ويؤكد بعض الباحثين.. أن عدم إغلاق العينين أثناء العطس قد يؤدي إلى خروجهما من مقلتيك !

 

 

خطورة منع العطس:

-------------------

 

أكدت عدة تقراير طبية إمكانية أصابة الشخص بشلل نصفي جراء محاولته منع العطس، وهذا وفقًا للبحث الذي أجري على إحدى الطالبات في الرابعة عشر من عمرها أن سبب إصابتها بالشلل هو بسبب منعها للعطس لعدة مرات.

 

وقد حذر الأطباء من خطورة هذه الحالة التي يعتبرها البعض عادية إلا أن أخطارها يصعب حصرها.

 

 

 

  وهذا فيديو طريف جدًا يوضح الطريقة الصحيحة التي على الإنسان اتباعها أثناء العطس للمحافظة على صحته وعدم نشر الميكروبات

 

وبهذا نكون قد عرفنا سبب حمد الله بعد عملية العطس

 

لأنها تعتبر موتة صغرى والنجاة منها تستوجب حمد الله تعالي لأنه أثناء العطسه تتوقف جميع أجهزة الجسم التنفسي والهضمي والبولي وبما فيها القلب رغم أن وقت العطسة ( ثانية او الجزء من الثانية) وبعدها تعمل إن أراد الله لها أن تعمل و كأنه لم يحدث شيء . 

 

 

الحمد لله حمدًا كثيرًا طيبًا ملء السموات والأرض وملء ما بينهما وملء ماشاء من شيء بعد

..

Motion sickness - دوار الحركة

في أحدى المرات  ذهبت ( نور ) في رحلة خلوية في البحر وعند بدء الرحلة بعدها بقليل شعرت أنها ليست على ما يرام وأنها تشعر بالغثيان وتريد الاستنطاق !

ولاحظت أن الأمر يتكرر معها كلما ركبت سفينة أو سيارة ولكنها لم تعرف ما السبب !

ذهبت لطبيب فأخبرها أن ما تشعر به يعرف باسم Motion sickness - دوارالحركة

فهيا بنا نتعرف على ماهية هذا الاضطراب وأسبابه وعلاجه..

Motion sickness - دوار الحركة
-------------------------------

هو عرض اضطرابي يتعرض له بعض الأشخاص في حالة تواجدهم بوسائل المواصلات المختلفة مثل السفن أو السيارات أو الطائرات.

أسبابه:
*****

فسر العلماء هذا الأمر وهذا الشعور  بانه نتيجة اضطراب وتعارض الرسائل التي يستقبلها المخ من المستقبلات الحسية المختلفة.. ما معنى هذا؟

عندما كانت نور بالسفينة لنراقب وضعها لنجيب عن هذا السؤال..

- نور عينها ترى البحر وهو ثابت في مكانه لا يتحرك فترسل العين إلى المخ إشارة بما تراه وهو انه لا يوجد حركة.

- وفي نفس الوقت نور بداخل السفينة التي تتحرك عبر البحر فيرسل جهاز مسئول عن الاحساس بالحركة في الجسم رإشارت إلى المخ أنه هناك حركة.

* فيحدث تعارض بين رسالتين وصلتا إلى المخ:

1- العين --> ليس هنالك حركة

2- جهاز الاحساس بالحركة --> هنالك حركة

* فيترجم المخ هذه الرسائل إلى الأتي:

أن أحدى هذين الرسالتين عبارة عن هلوسة‘ وأن هذه الهلوسة ناتجة عن تناول أحد السموم فيجيب المخ على هذه الرسائل والنتيجة التي توصل إليها؛ بإرسال اشارات إلى مركز الاستنطاق بالمخ لكي يحث الجسم على عملية الاستنطاق لكي يتخلص الجسم من السم الذي وصل إليه وسبب هذا.

فلهذا يشعر الإنسان بالغثيان وبحاجة إلى الاستنطاق.

وهذا هو تفسير ما تشعر به (نور) كلما ركبت أحدى وسائل المواصلات !

العلاج:
*****

*هو ليس مرضًا ولكنه  إضطرابًأ فمن الممكن محاولة التعامل معه بدون أدوية وعقاقير..

- باتباع بعض النصائح واختيار الأماكن المناسبة للركوب بوسائل المواصلات.

-ركّز على الأفق أو على مسافة بعيدة وعلى شيء ثابت، ولا تقرأ.

  - أبق رأسك ثابتًا ومتكئًا على ظهر المقعد.

 

* أما إذا كان الأمر بالنسبة لك حاد ويحتاج إلى تناول عقاقير بالفعل فيمكن اللجوء إلى الأتي:

- تناول مضادًا للهيستامين غير موصوف ، مثل ميكليزين أو ديمنهيدرينات ، قبل أن تصاب بالغثيان، وتوقع الشعور بالنعاس كأثر جانبي للدواء.

- فكّر أيضًا باستعمال سكوبولامين، المتوفر على شكل لصاقة موصوفة، ولكن استشر الطبيب أولًا.

 

ونتمنى لنور وللجميع برحلات سعيدة موفقة وصحة جيدة بإذن الله تعالى

..

♥قــلــبــك يــســتــحــق♥

 

توقفت (نور) قليلًا أمام نافورة جميلة؛ وتأمّلت في شكل إندفاع الماء المستمر وروعته الجمالية..

ولكن تسألت كيف لها بتلك الإستمرارية طوال تلك الساعات دون توقف؟

من أين يأتوا بكل هذا الكم من الماء.. وألا يعد إستخدام كل هذا القدرمن الماء تبذيرًا ؟!

 لابد وأن في الأمر سرًا ما !

لنتعرف مع ( نور) على إجابة هذا السؤال.. نتبع الرابط الآتي

 ♥قــلــبــك يــســتــحــق♥

..